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베이킹 소다 활용법 냄새제거하기 악취제거하기 꿉꿉한 여름 잘보내는 방법 만능 집안 살림꾼 베이킹 소다를 통해 냄새를 제거하는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖으려 합니다. 100% 천연으로 만들어진 베이킹 소다는  값비싼 청소용품들에 비해 경제적이고 우리 생활을 보다 건강하게 만들어줍니다. 유익한 베이킹 소다 활용법을 알아보고 바로 활용하시는 시간이 되었으면 좋겠습니다.베이킹 소다의 비밀은 적당히 약한 알칼리성에 있습니다. 세정력 및 악취 제거에 아주 적합하고, 우리의 몸을 정화하는 데에도 사용 될 수 있습니다. 베이킹 소다의 알찬 다섯 가지 사용법을 알아보겠습니다. 1. 세면대/하수구/싱크대 악취 및 막힘 뚫기2. 섬유의 화학적인 냄새 없애기3. 애완견, 애완묘의 오줌 냄새 없애기4. 냉장고 김치냄새 없애기5. 오래된 책 쿰쿰한 냄새 없애기1. 세면대/하수구/싱크대 악취 및.. 2024. 5. 3.
여름철 피부관리 필수템 마스크팩의 효능과 사용법 사용시간 알아보기 피부관리는 젊어서부터 매일매일 해야 한다는 사실을 새삼 느끼는 20대 후반의 여성입니다. 사춘기 여드름 피부로 인하여 늘어진 모공은 돌아오지 않고 나 몰라라 신경 안 썼더니 새삼 피부미인이 되고 싶은 마음에 기초부터 탄탄히 다지기 시작했습니다. 같이 알아보고 좋은 제품으로 피부미인이 되어보도록 해요. 마스크팩의 효능1. 피부 보습과 수분 공급 마스크팩은 피부에 집중적으로 수분을 공급하여 건조함을 줄여주는 역할을 합니다. 주로 사용되는 성분으로는 히알루론산, 글리세린 등이 있습니다. 이러한 성분들은 피부 내 수분을 잠금하여 건조함으로부터 보호하고 촉촉함을 유지할 수 있도록 해줍니다.2. 피부 진정과 염증 완화 여름철에는 햇빛으로 인한 피부 자극이 증가하고 염증이 생길 수 있는데, 마스크팩은 피부를 진정시켜.. 2024. 4. 27.
대체당 부작용 몰티톨 아가베시럽 자일리톨 소르비톨 라칸톨 제로열풍으로 인하여 제로칼로리가 유행이 되고 있습니다. 그로 인하여 많은 사람들이 대체당이 건강에 미치는 영향에 대해 관심을 가지고 있습니다. 일부 대체당은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 몰티톨, 아가베 시럽, 자일리톨, 소르비톨, 라칸톨과 같은 성분을 섭취할 때 주의해야 합니다. 이에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 몰티톨(Maltitol): 소화 문제를 유발할 수 있는 대체당 몰티톨은 설탕과 유사한 단맛을 가지고 있습니다. 칼로리가 낮고 치아에 해를 끼치지 않는 특징이 있습니다. 하지만 몰티톨을 과도하게 섭취하면 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 설사, 복통, 가스 등이 발생할 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 아가베 시럽(Agave syrup): 혈당 수치와 .. 2024. 4. 19.
대체당, 설탕 대신 과일을 섭취하기 효율적인 다이어트 방법 설탕끊기 우리 중 많은 사람들은 스트레스를 받을 때, 잠을 제대로 자지 못했을 때, 또는 단 것을 좋아할 때 등 하루 중 특정 시간에 단 음식을 갈망하게 됩니다. 그러므로 단 것의 유혹에 저항하는 건 불가능하지 않더라도 어려운 일이 됩니다. 그러나 연구에 따르면 설탕을 적게 먹으면 건강에 큰 이점이 있습니다. 건강한 치아와 허리 둘레에 도움이 될 뿐만 아니라 기분과 기억력을 향상하고 심지어 더 오래 살 수 있도록 도와줍니다. 1. 설탕주의보 설탕은 주스나 빵에도 설탕이 많이 들어있습니다 영국 국립보건서비스는 성인이 하루에 30g 이상의 설탕을 섭취해서는 안 된다고 밝혔습니다. 여기에는 과일은 포함되지 않지만 과일 주스, 꿀, 시럽은 물론 음식에 첨가된 모든 설탕이 포함됩니다. 불행하게도 우리는 평균적으로 권장량의.. 2024. 4. 11.
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